Hoy en Psiqueduelo te traemos una recopilación de los mejores libros sobre el duelo.
Pueden ser de gran ayuda para afrontar un momento tan difícil en la vida de cualquier persona; como lo es la pérdida o muerte de un ser querido.
A continuación, encontrarás una recopilación de 20 libros sobre el duelo que tratan sobre la pérdida de un ser querido.
Índice de Contenidos
- 1 Sobre el Duelo y el Dolor, Elisabeth Kübler-Ross, David Kessler
- 2 La Hora Violeta, Sergio del Molino
- 3 Di su nombre, Francisco Goldman
- 4 Lo que no tiene nombre, Piedad Bonnett
- 5 El duelo: Cómo elaborar positivamente las pérdidas humanas, Arnaldo Pangrazzi
- 6 Vivir el duelo: La pérdida de un ser querido, Christophe Fauré
- 7 El camino de las lágrimas, Jorge Bucay
- 8 Sanar la muerte de un ser querido, Mateo Bautista – Cecilia Bazzino
- 9 Aprendiendo a decir adiós, Marcelo Rittner
- 10 Del duelo al amor en un solo paso, Verónica Cornejo
- 11 El año del pensamiento mágico, Joan Didion
- 12 Mi libro enterrado, Mauro Libertella
- 13 Una pena en observación, C. S. Lewis
- 14 Diario de Duelo, Roland Barthes
- 15 Vives en las cintas que me grabaste: Una historia de amor y pérdida, Rob Sheffield
- 16 Salvaje, Cheryl Strayed
- 17 Martes con mi viejo profesor, Mitch Albom
- 18 Yo, él y Raquel, Jesse Andrews
- 19 H De Halcón, Helen Macdonald
- 20 El club de lectura del final de tu vida, Will Schwalbe
Sobre el Duelo y el Dolor, Elisabeth Kübler-Ross, David Kessler
Como primer opción entre los libros sobre el duelo tenemos Sobre el Duelo y el Dolor.
Este libro abarca desde una perspectiva psicológica y espiritual el proceso del duelo.
Elisabeth Kübler-Ross se enfoca en los aspectos familiares, personales, sociales y económicos relacionados con el duelo; y también en todo lo relacionado con el aspecto espiritual.
Es un libro bien completo que trabaja un gran número de aspectos involucrados con el duelo; permite equilibrar la esencia personal del ser con la dimensión espiritual de la existencia.
También te puede interesar:
La Hora Violeta, Sergio del Molino
El libro La Hora Violeta narra un año de la vida de Pablo, hijo del autor Sergio del Molino, desde que fue diagnosticado de un raro y muy grave tipo de leucemia, hasta su muerte.
Di su nombre, Francisco Goldman
El estadounidense Goldman perdió a su esposa cuando una ola quebró su cuello en la costa mexicana.
Este libro cuenta la vida de Goldman en todo ese tiempo transcurrido en completa oscuridad.
Lo que no tiene nombre, Piedad Bonnett
En Lo que no tiene nombre, Piedad Bonnett, escritora colombiana, decide reflexionar sobre la muerte de su hijo; quién decidió quitarse la vida luego de 10 años de padecer esquizofrenia. Este libro habla sobre la fragilidad de la vida y la necesidad de seguir viviendo.
El duelo: Cómo elaborar positivamente las pérdidas humanas, Arnaldo Pangrazzi
En este libro para superar el duelo el autor Arnaldo Pangrazzi te invita a tomar una actitud diferente frente a la pérdida de un ser querido; a que elabores el duelo de una forma positiva, con esperanza y espiritualidad; para que sanes de forma efectiva la muerte de un ser querido.
Vivir el duelo: La pérdida de un ser querido, Christophe Fauré
En el libro Vivir el duelo: La pérdida de un ser querido, obtenemos una mirada psicológica que se sumerge en el proceso del duelo; enfocándose en el reconocimiento, la preparación, la aceptación y la integración de la pérdida.
En este libro, el psiquiatra Fauré nos sumerge en la posibilidad de la cicatrización o sanación de las heridas y nos introduce a un nuevo mundo, en donde distintos factores pueden influir en el proceso de duelo.
También analiza las etapas del duelo con el fin de ayudar a comprender el duelo y los sentimientos que éste abarca.
El camino de las lágrimas, Jorge Bucay
En este otro libro para superar el duelo el Psicólogo Jorge Bucay reflexiona sobre uno de los momentos más difíciles que debe experimentar cualquier persona; como es la muerte de un ser querido.
Con las historias, el autor nos invita a pensar que la muerte es una parte inevitable de la vida; un proceso que nos permite crecer individualmente y personalmente.
Sin embargo, este crecimiento sólo puede ocurrir si aceptamos la realidad y si adoptamos una actitud positiva. Una actitud que nos permita pensar que el duelo es un momento de enriquecimiento personal y de comprensión del mundo.
Sanar la muerte de un ser querido, Mateo Bautista – Cecilia Bazzino
En este libro llamado Sanar la muerte de un ser querido, obtenemos una visión religiosa sobre el duelo y cómo afrontarlo; para sanar así las heridas y vivir felizmente a pesar de la pérdida.
También otorga herramientas para quienes acompañan a los dolientes; resaltando la importancia de escuchar al otro; de comprenderlo y de acompañarlo en este duro momento; transitando siempre en el camino de la fe y la sanación.
Aprendiendo a decir adiós, Marcelo Rittner
En este libro el autor Marcelo Rittner nos invita a confrontar la muerte y vencer la furia provocada por la pérdida de un ser querido; todo esto con el objetivo de transitar por un camino de liberación y plenitud.
Un camino en el que la esencia del ser querido que ha muerto aún sigue con nosotros, guiándonos en cada paso que damos; hasta el fin de darnos cuenta que nunca lo hemos perdida.
Del duelo al amor en un solo paso, Verónica Cornejo
En este libro, la autora, quién atravesó la pérdida más difícil y dolorosa que puede soportar cualquier ser humano, la muerte de sus dos hijos de 17 y 14 años de edad, nos afirma que si es posible vivir el duelo de una forma sana y natural; para que finalmente nos conduzca a un crecimiento espiritual.
En Del duelo al amor en un solo paso, Verónica Cornejo nos relata los sentimientos involucrados en cada una de las etapas del duelo y las formas de derribar ese muro interno que no nos permite fluir con libertad.
El año del pensamiento mágico, Joan Didion
En este libro la autora Joan Didion narra con una increíble distancia emocional la pérdida repentina de su marido. El año del pensamiento mágico es una reflexión sobre el duelo y la crónica de una supervivencia.
Mi libro enterrado, Mauro Libertella
Este es un relato autobiográfico sobre la muerte de su padre, Héctor. El libro está cargado de emociones, sensaciones y sentimientos y se adentra en el mundo de la muerte y la transformación del dolor.
Una pena en observación, C. S. Lewis
Por último, entre los libros sobre el duelo encontramos una colección de las reflexiones que el escritor C. S. Lewis escribió luego de la muerte de su esposa debido a un cáncer de huesos.
Este libro sobre la muerte de un ser querido expone la pena de Lewis, desde los más pequeños acontecimientos de la vida cotidiana sin su esposa; hasta las difíciles preguntas relacionadas con la fe, la voluntad de Dios y su silencio.
Diario de Duelo, Roland Barthes
El día después de la muerte de su madre, Barthes comenzó un diario de duelo. Durante casi dos años, el autor de este libro sobre el duelo escribe 330 fichas personales sobre su proceso de duelo y la vida recuperada a través de la escritura.
Vives en las cintas que me grabaste: Una historia de amor y pérdida, Rob Sheffield
Este libro sobre el duelo es una memoria autobiográfica de Rob Sheffield. Sigue a su primer encuentro con Renée Crist, el amor de su vida, y la repentina pérdida cuando Renée fallece de una embolia pulmonar después de 5 años de casados. En este libro se aprecia cómo la música lo unió a él y a su esposa y el cómo lo ayudó a sobrellevar su pérdida.
Salvaje, Cheryl Strayed
Con sólo 22 años, Strayed creía que lo había perdido todo. A raíz de la pérdida de su madre, su familia se dispersó y su propio matrimonio fue destruido. Cuatro años después, sin nada que perder, Strayed toma la decisión más impulsiva de su vida. Sin ningún tipo de capacitación o experiencia, ella caminaría más de 1000 millas del Sendero del Macizo del Pacífico, una ruta que bordea toda la Costa Oeste de EEUU, y lo haría sola.
Esta historia es contada con suspenso, calidez y humor. La autora de este libro sobre duelo captura los terrores y los placeres de una joven mientras avanza en un viaje que inicialmente la enloqueció, fortaleció y finalmente curó.
Martes con mi viejo profesor, Mitch Albom
Martes con mi viejo profesor narra la experiencia vivida por Mitch Albom con uno de sus profesores de la universidad, Morrie Schwartz.
Albom se reencuentra con Schwartz en los últimos meses de la vida del hombre mayor. Y al enterarse que estaba muriendo, Albom entra de nuevo en contacto con Schwartz y le propone verse en su estudio todos los martes, tal como solían hacer en la universidad.
Gracias a las sabias palabras del maestro, su relación se convierte en una «clase» final sobre cómo vivir.
Yo, él y Raquel, Jesse Andrews
Greg, un joven peculiar, verá cómo su vida cambia cuando su madre le obliga a hacerse amigo de Rachel, una chica con leucemia.
H De Halcón, Helen Macdonald
Cuando el padre de Helen Macdonald muere repentinamente en una calle de Londres, ella queda devastada. A raíz de su pérdida, Helen decide comprar y adiestrar un azor, uno de los depredadores más viciosos. Pero en su dolor, ve que el temperamento feroz y salvaje del azor reflejaba el suyo.
Así, Helen comienza un viaje de exploración que la enseñará a reconciliarse con la vida y la muerte. H de Halcón es un libro sobre la naturaleza, el recuerdo y el ser humano.
El club de lectura del final de tu vida, Will Schwalbe
Durante su tratamiento para el cáncer, Mary Anne y su hijo Will pasan muchas horas sentados juntos en salas de espera. Para pasar el tiempo, hablan sobre sus libros preferidos que leen.
A través de la amplia lectura, Will y Mary Anne recuerdan cómo los libros pueden ser reconfortantes, sorprendentes e iluminadores, cambiando la forma en que nos sentimos e interactuamos con el mundo que nos rodea.
¿Buscabas libros para superar el duelo de un hijo, libros para superar el duelo de pareja, o libros para superar el duelo de un padre? Cualquiera de estos libros sobre el duelo pueden ayudarte en tu proceso de duelo. Y es que a pesar de que la temática no esté enfocada directamente en estos tipos de pérdida, el contenido de estos libros para superar el duelo igualmente pueden ayudarte en este doloroso proceso.
Esperamos que nuestra recopilación te haya sido útil 😉 ¿Te gustaría recomendar otros libros sobre el Duelo? Te invitamos a dejar un comentario en la sección de abajo.
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Hola perdi al amor de mi vida en un accidente autimovilistico aunado a esto descubro que me era infiel, trato de estar bien pero ademas de no superar el q no este ya conmigo me duele saber q a pesar que decia adorarme y demostrarlo meses antes de su muerte empezo a cambiar, tengo tantas preguntas sin respuestas, antes lo soñaba agachado todo el tiempo y el dia de mi cumpleaños en un sueño por fin me miro a los ojos y me dijo que «le perdonara todo lo que me habia echo». Tengo muchos sentimientos encontrados no se como superar todo esto.
Hola, lamentamos profundamente tu pérdida.
Te sugerimos leer el siguiente artículo respecto al duelo:
– Aceptando y conviviendo con las fases del duelo: el camino a la sanación – > http://psiqueduelo.com/las-fases-del-duelo-sanacion/
Sin embargo, dado el evento violento que acompaña la pérdida y a los descubrimientos después de la pérdida, te invitamos a considerar buscar la ayuda de un terapeuta que te acompañe en este proceso.
Específicamente, te puede beneficiar la ayuda de un profesional sí, con el tiempo, continúas:
– Teniendo dificultades para llevar a cabo las rutinas normales
– Retirándote de las actividades sociales
– Experimentando depresión o profunda tristeza
– Teniendo pensamientos de culpa
– Creyendo que hiciste algo malo o podrías haber evitado la muerte
– Perdiendo tu sentido de propósito en la vida
– Sintiendo que la vida no vale la pena vivirla sin tu ser querido
– Deseando que hubieras muerto junto con tu ser querido
Sentimos tu pérdida y esperamos que este blog te resulte de ayuda.
Hola Que tal?, quisiera que por favor me recomienden un libro, es para mi abuelita, ya que apenas hace 1 mes falleció mi abuelito y no lo supera ni lo acepta . Gracias .
Hola Ilse, lamentamos tu pérdida.
La biblioterapia es un excelente recurso para manejar el duelo; leer libros que hablen sobre el duelo permitirá a tu abuelita conectarse con los personajes y adoptar nuevas posturas o actitudes.
En este artículo encontrarás 12 libros sobre la pérdida de un ser querido:
http://psiqueduelo.com/libros-sobre-el-duelo/
Algunas de las recomendaciones incluyen:
– Sobre el Duelo y el Dolor
– La Hora Violeta
– Di su nombre
– Lo que no tiene nombre
– Del duelo al amor en un solo paso
Ilsa, sentimos tu pérdida y esperamos que este blog te resulte de ayuda.
Muchas gracias por sus aportes, acaba de fallecer nuestra perrita, y yo ya pasé el duelo de mi madre que casi duró ocho meses, mis marido espero que con estas lecturas que a mi me hicieron bien se lo hagan a él.
Ella era el alma de la casa
Hola Lola,
Gracias por escribir,
Lamentamos profundamente tus pérdidas y esperamos que el contenido de estas lecturas le sean útiles a tu esposo.
Este artículo también puede que sea de su interés:
– http://psiqueduelo.com/perdida-mascota/
Un libro que me ayude a asimilar la muerte de mi mejor amiga de 16 años, murió en un accidente que tuvimos ?
Hola, lamentamos profundamente tu pérdida.
La biblioterapia es un excelente recurso para manejar el duelo; leer libros que hablen sobre el duelo te permitirá conectarte con los personajes y adoptar nuevas posturas o actitudes.
En este artículo encontrarás 12 libros sobre la pérdida de un ser querido:
http://psiqueduelo.com/libros-sobre-el-duelo/
Algunas de las recomendaciones incluyen:
– Sobre el Duelo y el Dolor
– La Hora Violeta
– Di su nombre
– Lo que no tiene nombre
– Del duelo al amor en un solo paso
Sin embargo, dado el evento violento que acompaña la pérdida, te invitamos a considerar buscar la ayuda de un terapeuta que te acompañe en este proceso.
Específicamente, te puede beneficiar la ayuda de un profesional sí, con el tiempo, continúas:
– Teniendo dificultades para llevar a cabo las rutinas normales
– Retirándote de las actividades sociales
– Experimentando depresión o profunda tristeza
– Teniendo pensamientos de culpa
– Creyendo que hiciste algo malo o podrías haber evitado la muerte
– Perdiendo tu sentido de propósito en la vida
– Sintiendo que la vida no vale la pena vivirla sin tu ser querido
– Deseando que hubieras muerto junto con tu ser querido
Sentimos tu pérdida y esperamos que este blog te resulte de ayuda.
Hola no se si algún libro de estos me ayudarán…Pues perdí el 16 de febrero al amor de toda una vida …después de 40 años con 60 años y sólo en 4 meses….y yo no se si podré resistirme pues ya me han dado varias crisis y no quiero estar así x mis 3 hijas y mis nietos….pero tengo tanto dolor en mi alma que voy a empezar con un sipcologo xq estoy en un momento del duelo peor sólo ha pasado 3 meses y le echo mucho en falta y ahora estoy sola…perdonar x contar todo esto pero es tanto dolor q estoy desesperada de no poder hacer nada ya x el .
Hola Azucena, lamentamos tu pérdida 🙁
No te preocupes, no pidas perdón por contar todo eso. Escribir y expresar el dolor que sientes te ayudará a sobrellevar este doloroso proceso llamado duelo.
Los libros te pueden ayudar. La biblioterapia es un excelente recurso para manejar el duelo; leer libros que hablen sobre el duelo te permitirá conectarte con los personajes y adoptar nuevas posturas o actitudes.
Por otra parte, te sugerimos leer los siguientes artículos respecto al duelo:
– Aceptando y conviviendo con las fases del duelo: el camino a la sanación ? http://psiqueduelo.com/las-fases-del-duelo-sanacion/
– Cómo superar el duelo – >
http://psiqueduelo.com/como-superar-el-duelo/
– Elaboración del duelo: 10 cosas que te pueden ayudar en tu proceso – >
http://psiqueduelo.com/elaboracion-del-duelo/
Sin embargo, dado el evento violento y repentino que acompaña la pérdida, te invitamos a considerar buscar la ayuda de un terapeuta que te acompañe en este proceso. Específicamente, te puede beneficiar la ayuda de un profesional sí, con el tiempo, continúas:
– Teniendo dificultades para llevar a cabo las rutinas normales
– Retirándote de las actividades sociales
– Experimentando depresión o profunda tristeza
– Teniendo pensamientos de culpa
– Creyendo que hiciste algo malo o podrías haber evitado la muerte
– Perdiendo tu sentido de propósito en la vida
– Sintiendo que la vida no vale la pena vivirla sin tu ser querido
– Deseando que hubieras muerto junto con tu ser querido
Sentimos tu pérdida y esperamos que este blog te resulte de ayuda.