Ayuda y apoyo durante el duelo y la pérdida

No tienes que hacer tu duelo solo. Psiqueduelo es un espacio creado para acompañarte durante este proceso.


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Sabemos que el duelo es único y que no existe una forma "correcta" de afrontarlo. Nuestro objetivo es crear un espacio que brinde apoyo, educación y esperanza a cualquiera que atraviese la difícil experiencia de la vida después de una pérdida.

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Explora nuestra biblioteca de recursos para dolientes. Aquí encontrarás ideas, experiencias y conceptos relacionados con el duelo, el afrontamiento y la vida después de la pérdida. 

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FAQ

Preguntas frecuentes

El duelo es una respuesta natural a cualquier tipo de pérdida. Por lo general se asocia el duelo con la muerte de un ser querido -que a menudo es la causa del tipo más intenso de duelo- pero cualquier pérdida puede ocasionar un duelo. Leer más

El proceso de duelo es único y personal, así como la duración del mismo. La recuperación podría comenzar a sentirse después de un par de meses; pero esto no implica que exista un tiempo predeterminado para estar totalmente recuperados. Leer más

Cuando se habla de las etapas del duelo, en la mayoría de los casos se hace referencia a las 5 etapas identificadas por la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross: Negación, irá, negociación, depresión y aceptación. Leer más

Todos reaccionamos de manera distinta a la pérdida y no existe una única forma de enfrentar el dolor. Podrían resultar útiles algunas de las siguientes estrategias para lidiar con tu pérdida, haz click aquí.

Si bien cada proceso individual de duelo es único, es importante reconocer que existe una forma de duelo crónico. Este tipo de duelo incapacita e interfiere con las funciones de la vida diaria y la calidad de vida del individuo. Y, en ausencia de intervenciones, esta respuesta de duelo complicado tiende a ser persistente y potencialmente mortal.  Leer más

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