Estar deprimido puede hacerte sentir impotente. Sin embargo, hay muchas cosas que puedes hacer por tu cuenta para contraatacar los síntomas de la depresión. Descubre a continuación el mejor tratamiento natural para la depresión.
¿Se puede SUPERAR la Depresión?
Si quieres saber si se puede superar la depresión, no te pierdas el post de hoy. A continuación, compartimos las principales formas de afrontar la depresión. Las opciones incluyen: Terapia cognitiva conductual (TCC) Medicación antidepresiva La psicoeducación y las estrategias de afrontamiento Terapia Cognitiva Conductual La TCC es un excelente tratamiento para la depresión, sola … Leer más