¿Cómo ser mejor persona? ¿Y cuáles son los aspectos más importantes de uno mismo para trabajar? Todos quieren ser mejores personas, pero algunas personas simplemente no saben cómo. Teniendo en cuenta tu propio bienestar y los intereses de los demás, a continuación compartimos algunas de las mejores formas de convertirse en una mejor persona.
Índice de Contenidos
Sé flexible con el cambio
En primer lugar, para convertirte en una mejor persona, debes estar dispuesto a cambiar. Es la única forma de crecer y progresar. Y es que sólo cuando mantengas una mente abierta y estés dispuesto a cambiar, podrás realmente convertirte en la persona que deseas ser.
Ayuda a otros
¿Sabías que las buenas acciones también pueden hacernos mejores personas?
Los estudios demuestran que el altruismo puede mejorar tu bienestar emocional y aumentar considerablemente tu tranquilidad mental. Así que, además de hacer del mundo un lugar mejor, ejercer tu altruismo puede hacerte una persona más feliz y compasiva ?
También te puede interesar:
Cuídate
Es posible que no siempre tengas el control de las circunstancias que te rodean, pero siempre puedes controlar qué tan bien te cuidas. Un aspecto que puede afectar tus niveles de estrés y permitirte crecer como persona cuando te enfrentas a los desafíos de la vida.
El autocuidado es esencial para desarrollar la resiliencia. Cuando te cuidas bien, puedes comprometerte de manera cuidadosa con lo que venga, utilizar los recursos que tienes disponibles y crecer a partir de los desafíos que enfrentas, en lugar de “sobrevivir” a ellos.
Por el contrario, si estás muy cansado o si no has comido bien, es probable que crees más problemas, en lugar de soluciones.
Mejora tus relaciones personales
Nuestras relaciones personales pueden ayudarnos a combatir el estrés y a ser mejores personas al mismo tiempo. Sin embargo, también pueden convertirse en una fuente de estrés cuando existen conflictos mal resueltos.
¿Cómo ser mejor persona? Aprende estrategias de resolución de conflictos. Esto no sólo puede ayudarte a convertir en una mejor persona, también puede minimizar el estrés que experimentas en las relaciones de tu día a día.
Acepta la responsabilidad
Deja de culpar a los demás cuando las cosas no te salen bien. Un elemento clave para crecer como persona es aprender a aceptar la responsabilidad personal por tus acciones, esto incluye tus comportamientos, fracasos y emociones.
¿Cómo ser mejor persona? Acepta que eres responsable de tus acciones.
Admite cuando te equivocas y discúlpate
Cuando pedimos disculpas, mostramos empatía por la persona perjudicada. Cuando realmente tratamos de reconocer nuestros errores y hacer las paces, mostramos humildad y compasión. Elementos que nos permiten sanar, reconectarnos y avanzar.
Reconoce las oportunidades para crecer y cambiar
Permitirse crecer y evolucionar con el tiempo es una parte necesaria de la vida.
Si quieres ser mejor cada día, no te alejes de nuevas oportunidades ni evites tus responsabilidades.
Prepárate para salir de tu zona de confort, te sorprenderás con lo que encuentres. Para ser mejor persona, siempre trata de seguir aprendiendo cosas nuevas. La educación y la experiencia son elementos claves para crecer y convertirse en una mejor persona.
Sé honesto y directo
Si deseas ser mejor persona cada día, tanto en tu vida personal o profesional, debes ser 100% honesto y decir lo más claro posible lo que estás tratando de transmitir.
Aprender a articular tus pensamientos y sentimientos de manera abierta y honesta te permitirá ser mejor cada día.
Crea un diálogo interno positivo
El diálogo interno es esa voz mental que escuchas en todo momento, puede ser tanto negativa como positiva. Puede ser alentadora y puede ser angustiante. Gran parte de tu diálogo interno depende de tu personalidad.
Si eres una persona optimista, tu diálogo interno puede ser más positivo. Por lo general, es muy fácil quedarse atrapado en el diálogo interno negativo e improductivo, un aspecto que puede disminuir fácilmente nuestra motivación general.
Si quieres ser mejor persona, crea y practica un diálogo interno positivo. Este tipo de diálogo tiene un impacto directo sobre tu calidad de vida y puede ayudarte a ser una persona más positiva y mejorar tu bienestar general.
Practica la escucha activa
Por último, escuchar a los demás con la mente abierta es una de las mejores cosas que puedes hacer por otra persona y por ti mismo. La escucha activa te permite desarrollar relaciones más cercanas y te expone a perspectivas, pensamientos y visiones del mundo más allá de tus propias experiencias y que de otro modo podrías ignorar.
Si buscabas cómo ser mejor persona, esperamos que este post te haya sido de mucha utilidad.
Referencias
- Elizabeth Scott, MS. (2019). How to Become a Better Person. https://www.verywellmind.com/how-to-be-a-better-person-4167628
- When it All Hits the Fan: Helping Counselors Build Resilience and Avoid Burnout. American Counseling Association, Counseling.org. 12 Actions You Can Take to Become a Better Person and a Better Leader https://www.counseling.org/Resources/Library/VISTAS/vistas12/Article_24.pdf. 2011.
- 12 Actions You Can Take to Become a Better Person and a Better Leader https://www.entrepreneur.com/article/316800
- https://www.inc.com/john-rampton/15-ways-to-become-a-better-person.html
- https://www.healthline.com/health/how-to-be-a-better-person#self-talk